현재까지는 따로 낮잠시간을 갖지 않았어요.

저희 원에서 평가인증을 준비하고 있는데 만 5세는 낮잠시간이 따로 없고 휴식으로 취하면 된다고 하시던데...

휴식이라면..어떻게 하는 것이 좋을까요?