운동을 못한지 두달이 넘어가니
변비도 생겼어요.
변비가 생기니 아침밥을 먹으면 하루종일 속이 더부룩 합니다.
아침식사는 간단히 유산균 음료로 먹고 있어요.
모두 건강한 아침식사 하시고
즐거운 하루 보내세요~