| 제목 | 걷기 운동법 |
|---|---|
| 작성자 | 걷기 |
| 등록일 | 2022-01-12 08:28:33 |
| 조회수 | 501 |
|
심박수 70 유지하며 걷기가 좋데요
10초에 15번 이상 걸어야 운동이 된다고 합니다. |
|
| 제목 | 걷기 운동법 |
|---|---|
| 작성자 | 걷기 |
| 등록일 | 2022-01-12 08:28:33 |
| 조회수 | 501 |
|
심박수 70 유지하며 걷기가 좋데요
10초에 15번 이상 걸어야 운동이 된다고 합니다. |
|