다른 사람들이 자신에게 실제보다 더 주목할 거라 믿는 심리학 용어에요.

우리는 일상속에서
-이상한 사람이라고 생각하면 어쩌지?
-머리가 망했어. 다들 비웃을 거야.
-내 실패가 분명 한심해 보이겠지?

내 사소한 행동 하나하나에 많은 사람들이 관심을 가질 거라 염려한다.

하지만 사실..
사람들은 그만큼 큰 관심이 없다.

결국 그런 고민에 빠지는 건
'다른 사람의 시선'이라는
의미없고 좁은 틀에 나를 가두어 고문하는 것.

그러니
일일이 신경쓰고 하나하나 상처받지 마라
타인이 날 어떻게 생각할지 고민하는 건
인생의 아무 도움도 되지 않는다.

진짜 중요한 것은,
주변에 흔들리지 말고, 자신의 길을 가는 일
진짜 의미있는 성취는 이것을 깨달을 때 이루어 진다.

[당신은 결국 무엇이든 해내는 사람]책 중에서...

요즘 보면 관계에 힘들어하는 분들이 많은 것 같아요.
요즘 저 또한 관계에 대한 자괴감이 심한 상황이어서
스트레스를 이겨내고자 다양한 좋은 글들을 읽고 있어요.
공감이 되는 글이 있어 올려봅니다.