야생동물은 왜 병과 비만이 없는가?라는 주제로 다이어트 불변의 법칙 책이 있더라구요.
읽어 보려고 빌렸는데
그 내용 중 한가지는 오전 12시까지는 과일과 야채만 먹으라고 하네요.
4일째 그렇게 하고 있는데
아침에 일어났을 때 붓지 않는 것 같아요.