운동하면 행복하대요. 행복의 첫번째 조건은 건강이래요. 일주 3회 몸안에 산소 충분히 공급해주면 모든 기관이 다 좋아진대요. 걷는 거 산에 가는 거 스트레칭 하는 거 수영장 가는 거 등등 해보세요.

벤자민 플랭클린이란 분이 미국 독립 선언문을 기초한 분인데 이분이 이런 말씀을 하셨대요.
재산을 잃으면 조금 잃은거구 명예를 잃으면 반을 잃은거구 건강을 잃으면 다 잃은거라구 했답니다. 건강하세요.