건강하고 안전한 하루되세요
| 제목 | 걷고 왔어요 |
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| 작성자 | 미술 |
| 등록일 | 2023-06-12 00:59:22 |
| 조회수 | 294 |
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일요일 내내 너무 안 움직인거 같아서
저녁에 잠깐 걷고 왔어요 너무 늦게 나가서 많이 못 걸었지만... 그래도 30분 정도 걷고 들어오니 소화가 되네요 |
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백
초
잠깐이라도 움직여야 되겠어요
사
운동은 30분이 딱 좋은 것 같아요
후
오늘 하루도 화이팅 하세요
미
일단 기분전환 으로 좋지요
p
매일 꾸준히 걸으면 건강에도 정말 좋지요
쩡
오늘도 수고하셔써요 편히 쉬시고 굿밤 되세요.
恨
30분 걸었으면 잘 하신거에요
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더워서 나가지 못했네요 에휴
공
오후시간 행복한 시간되세요
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건강이 최고랍니다 더 더워지기 전에 운동해야겠어요
^
잘하셨어요 선생님 저도 간간이 걸어요
미
저녁산책도 좋았을것같네요. 꿀잠은 당연하지싶네요.
r
날씨가 더워서 운동 어려 워요
초
잠도 푹 주무셨으리가 생각되네요
아
열심히 움직여야 되겠어요
d
자꾸 움직여야 하는 ㅇ데 쉽 지 않아요
율
산책도 좋은 계절인데요
^
날씨가 괜찮으면 주말은 꼭 산책을 하려고 해요
n
식후 가볍게 걸어주면 소화가 잘 되지요
귀
가장 손쉽지만 그게 잘 안되네요
두
활기차게 월요일 시작하세요
초
저도 요즘 만보를 걷곤 하는데 걸으면 좋더라구요~
ㅇ
걷는 게 건강에 그렇게 좋다네요
바
빠른 걸음으로 걷는것도 효과가 있지요
동
걷기 운동이 참 좋지요
꼬
주말엔 먹으면 무조건 나가서 돌아댕깁니다. ㅎ
리
오늘 하루도 행복하세요
행
걷기를 하면 소화도 잘되고 기분도 좋아지더라고요
누
오늘도 건강한 하루 되세요
노
날이 뜨거워 지니 안 나가게 되네요
좋
행복하고 즐거운 하루 보내세요
놀
걷기 운동 만한게 없네요 ㅎㅎ
꼬
운동을해야 몸이 개운해요
ㅇ
운동을 해야 소화가 잘 되네요
아
열심히 걸으면 운동이 되지요
숭
정말 장운동은 기가막히게 압니다. 운동이 그래서 좋지요.
여
저도 오늘 만보 성공했네요.