스쿼트 자세 액션카드는?

'무겁게 가볍게' 영상에 나온 동작인

'스쿼트 자세'는 다리를 어깨 넓이 만큼 벌리고 

양 손을 팔꿈치에 댄 후 앉는 동작이예요.

스쿼트 자세를 통해 다리 근력을 기를 수 있어요.

액션카드로 동작을 따라 해 보고 재미있게 놀이해요.

*액션카드로 놀이하기

-노래를 듣고 스쿼트 바운스 하기