런지 자세 액션카드는?

'다리 힘 체조' 영상에 나온 동작인

'런지 자세'는 뒷다리는 무릎을 꿇은 'ㄴ' 모양,

앞다리는 무릎을 굽혀 'ㄱ' 모양으로 앉았다가 일어나는 동작이에요.

액션카드로 동작을 따라 해 보고 재미있게 놀이해요.

*액션카드로 놀이하기

-선 따라 런지 자세로 이동하기